Heart Attack symptoms: ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ಗೂ 1 ತಿಂಗಳ ಮುನ್ನ ದೇಹ ನೀಡುವ 7 ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಸಂಕೇತಗಳು

Heart Attack symptoms

Heart Attack symptoms: ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ಗೂ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಮುನ್ನ ದೇಹ ನೀಡುವ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಸಂಕೇತಗಳು ಬೆಂಗಳೂರು: ಹೃದಯಾಘಾತವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುಳ್ಳು. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಆಗುವುದಕ್ಕೂ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಮುಂಚಿತವಾಗಿಯೇ ದೇಹವು ಕೆಲವು ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದರೆ ಪ್ರಾಣಾಪಾಯದಿಂದ ಪಾರಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಖ್ಯಾತ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.   ಇಂದಿನ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಒತ್ತಡ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ … Read more

Heart Health Tips: ಎಣ್ಣೆ, ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಿಂತ ಈ ಆಹಾರವೇ ಡೇಂಜರ್; ಇದೇ ನಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಶತ್ರು!

Heart Health Tips

Heart Health Tips: ಎಣ್ಣೆ, ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಿಂತ ಈ ಆಹಾರವೇ ಡೇಂಜರ್; ಇದೇ ನಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಶತ್ರು! ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಇಂದು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಕಾಳಜಿಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕರ್ನಾಟಕ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳಿಂದಾಗಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅನೇಕರು ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವುಳ್ಳ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ಶತ್ರುಗಳು ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಅಡಗಿದ್ದಾರೆ – ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು … Read more